ממחסום להתקדמות
הגוף מיועד להגן עלינו מכאב. כשלומדים את שפת הגוף, אפשר לשחרר את המחסומים שהגוף מייצר, ולהפוך אותם להתקדמות בכל תחום שנבחר לשפר: זוגיות, הורות, בריאות ומימוש עצמי.
יוליה סטילוב · שיטת א.מ.ת הפרח
סדנה חווייתית לנשים
שפת גוף שחרור מחסומים שקופים
מה שפגע בנו בילדות
הופך למחסום שקוף בבגרות.
על הסדנה
מה שהגוף חוסם, כדי שלא ניפגע
כשאנחנו נפגעות, אנחנו מנסות לחסום את הכאב כדי שלא ניפגע שוב בעתיד. וכשאנחנו מתבגרות, ההתפתחות שלנו נתקלת במחסומים שקופים.
כשמשהו עוצר אותנו מלעשות שינוי, זה מופיע קודם בגוף: כמתח, כיווץ או דריכות באזור מסוים, שקשור לתחום מסוים בחיים.
לשחרר מבלי להיפגע
הפחד לשחרר מחסום יכול לפגוע בתחושת הביטחון שלנו, ולהשאיר אותנו במקום: רק עם רצון להתקדם, בלי פעולה שתקדם אותו. שיטת א.מ.ת הפרח נועדה בדיוק בשביל זה: לשחרר כל מחסום בביטחון, בלי לפחד להיפגע, ולקדם כל רצון למציאות חדשה.
מה עושים בסדנה
קלף אחד, מקום אחד בגוף, צעד אחד
- 1
כותבות ושולפות קלף
כל משתתפת כותבת מה היא רוצה לשנות, ושולפת קלף מקלפי א.מ.ת הפרח. הקלף מראה מה צריך לפתח כדי שהשינוי יקרה.
חיפוש עצמי מקצוע תקשורת זוגיות הורות בריאות מימוש עצמי
- 2
מגלות איפה זה יושב בגוף
לכל תחום בחיים יש מקום בגוף, לפי מפת הצ׳אקרות. בעזרת דמיון מודרך מגלות איפה זה יושב: שם הגוף חוסם את הכאב, ושם מתחיל השחרור.
- 3
משחררות
תרגיל קצר של נשימה ותנועה, לשחרור המקום הזה.
- 4
יוצאות עם תובנה וצעד
תובנה אחת וצעד אחד קטן לשגרה: איך לזהות שהמחסום מופעל, ואיך לעזור לגוף לשחרר לפי המציאות של היום, ולא לפי העבר.
למי זה מתאים
- לנשים שרוצות לעשות שינוי, ומרגישות שמשהו עוצר אותן בדיוק ברגע האמת
- לנשים שהראש כבר רוצה להתקדם, והגוף עדיין חוסם
- לקהילות נשים, לארגונים ולקבוצות שמחפשים מפגש חווייתי ומעשי
הפרטים
- מה זה
- סדנה חווייתית בקבוצה, עם קלפי א.מ.ת הפרח
- אצלי
- בסטודיו לומה, קריית אונו · עד 10 משתתפות
- אצלכן
- אני מגיעה אליכן, למקום שלכן או למקום שתבחרו · גם לקבוצות גדולות יותר
- הסדנה הקרובה
- המועד יפורסם בקרוב
רוצה סדנה לקהילה שלך?
אני מגיעה לקהילות נשים, לארגונים ולקבוצות, למקום שלכן או למקום שתבחרו. כתבי לי, ונתאים את הסדנה לקבוצה שלך.
לתאם סדנה בווטסאפיוליה סטילוב
מאמנת אישית ומטפלת אנרגטית עם 15 שנות ניסיון, ומפתחת שיטת א.מ.ת הפרח לשחרור מחסומים שעוצרים שינוי. מחברת הספר ״שקופה״, ומלווה נשים בסטודיו לומה בקריית אונו לזהות את הפחדים שעוצרים אותן, ולחזק את הביטחון לבחור בעצמן.
גישור רגשי · התפתחות אישית, רגשית ומקצועית. יוליה סטילוב, מאמנת אישית, מפתחת שיטת א.מ.ת הפרח ומחברת הספר ״שקופה״, עוזרת למצוא את הדרך המתאימה לכם בחיים.
יצירת קשר
סטודיו לומה, השדרה האקדמית 2, קריית אונו
© 2026 גישור רגשי – יוליה סטילוב. כל הזכויות שמורות.
תנאי רכישה וביטול
· מדיניות פרטיות
· הצהרת נגישות
